Título :	¡Fluye! : vive la felicidad en el presente
Tipo de documento:	texto impreso
Autores:	Fernández Marín, Pilar, Autor ; Morales Hevia, María del Mar, Autor
Editorial:	Madrid [España] : Editorial Edaf, S.L.U.
Fecha de publicación:	2017
Otro editor:	Puebla [México] : Ediciones Algaba, S.A de C.V
Número de páginas:	224 páginas
ISBN/ISSN/DL:	978-84-414-3745-6
Idioma :	Español (spa)
Palabras clave:	Felicidad  Aspectos psicológicos  Psicología Positiva  Psicología  Psicología aplicada
Índice Dewey:	158 Psicología aplicada
Resumen:	El presente es lo único seguro. ¡Fluye! es una estrategia que invita a vivirlo: es un estado mental relacionado con las emociones positivas y la felicidad que se intensifica cuando estamos plenamente atentos y concentrados. Ponerlo en práctica es una manera de convivir con las circunstancias de la vida y de proyectarnos hacia objetivos de futuro, atesorar el pasado y estar concentrados en el aquí y el ahora. El libro incluye: - Cuestionarios y autoevaluaciones para saber si “estamos en flujo”. - Consejos para conseguir fluir.- Ejercicios para practicar la atención/concentración. - Prácticas para aprender a marcar metas.- Rutinas para aprovechar y disfrutar de cada momento. - Claves para conocer el binomio flujo/mindfulness y practicarlo.Porque Fluir es vivir.
Tipo de medio :	Sin mediación
Tipo de contenido :	Texto
Link:	https://biblioteca.umanizales.edu.co/ils/opac_css/index.php?lvl=notice_display&i

¡Fluye! : vive la felicidad en el presente [texto impreso] / Fernández Marín, Pilar, Autor ; Morales Hevia, María del Mar, Autor . - Madrid [España] : Editorial Edaf, S.L.U. : Puebla [México] : Ediciones Algaba, S.A de C.V, 2017 . - 224 páginas.
ISBN : 978-84-414-3745-6
Idioma : Español (spa)

Palabras clave:	Felicidad  Aspectos psicológicos  Psicología Positiva  Psicología  Psicología aplicada
Índice Dewey:	158 Psicología aplicada
Resumen:	El presente es lo único seguro. ¡Fluye! es una estrategia que invita a vivirlo: es un estado mental relacionado con las emociones positivas y la felicidad que se intensifica cuando estamos plenamente atentos y concentrados. Ponerlo en práctica es una manera de convivir con las circunstancias de la vida y de proyectarnos hacia objetivos de futuro, atesorar el pasado y estar concentrados en el aquí y el ahora. El libro incluye: - Cuestionarios y autoevaluaciones para saber si “estamos en flujo”. - Consejos para conseguir fluir.- Ejercicios para practicar la atención/concentración. - Prácticas para aprender a marcar metas.- Rutinas para aprovechar y disfrutar de cada momento. - Claves para conocer el binomio flujo/mindfulness y practicarlo.Porque Fluir es vivir.
Tipo de medio :	Sin mediación
Tipo de contenido :	Texto
Link:	https://biblioteca.umanizales.edu.co/ils/opac_css/index.php?lvl=notice_display&i