¡Fluye! / Fernández Marín, Pilar

Público ISBD Ningún comentario para este registro. Título : ¡Fluye! : vive la felicidad en el presente Tipo de documento: texto impreso Autores: Fernández Marín, Pilar, Autor ; Morales Hevia, María del Mar, Autor Editorial: Madrid [España] : Editorial Edaf, S.L.U. Fecha de publicación: 2017 Otro editor: Puebla [México] : Ediciones Algaba, S.A de C.V Número de páginas: 224 páginas ISBN/ISSN/DL: 978-84-414-3745-6 Idioma : Español (spa) Palabras clave: Felicidad  Aspectos psicológicos  Psicología Positiva  Psicología  Psicología aplicada Índice Dewey: 158 Psicología aplicada Resumen: El presente es lo único seguro. ¡Fluye! es una estrategia que invita a vivirlo: es un estado mental relacionado con las emociones positivas y la felicidad que se intensifica cuando estamos plenamente atentos y concentrados. Ponerlo en práctica es una manera de convivir con las circunstancias de la vida y de proyectarnos hacia objetivos de futuro, atesorar el pasado y estar concentrados en el aquí y el ahora. El libro incluye: - Cuestionarios y autoevaluaciones para saber si “estamos en flujo”. - Consejos para conseguir fluir.- Ejercicios para practicar la atención/concentración. - Prácticas para aprender a marcar metas.- Rutinas para aprovechar y disfrutar de cada momento. - Claves para conocer el binomio flujo/mindfulness y practicarlo.Porque Fluir es vivir. Tipo de medio : Sin mediación Tipo de contenido : Texto Link: https://biblioteca.umanizales.edu.co/ils/opac_css/index.php?lvl=notice_display&i ¡Fluye! : vive la felicidad en el presente [texto impreso] / Fernández Marín, Pilar, Autor ; Morales Hevia, María del Mar, Autor . - Madrid [España] : Editorial Edaf, S.L.U. : Puebla [México] : Ediciones Algaba, S.A de C.V, 2017 . - 224 páginas. ISBN : 978-84-414-3745-6 Idioma : Español (spa) Palabras clave: Felicidad  Aspectos psicológicos  Psicología Positiva  Psicología  Psicología aplicada Índice Dewey: 158 Psicología aplicada Resumen: El presente es lo único seguro. ¡Fluye! es una estrategia que invita a vivirlo: es un estado mental relacionado con las emociones positivas y la felicidad que se intensifica cuando estamos plenamente atentos y concentrados. Ponerlo en práctica es una manera de convivir con las circunstancias de la vida y de proyectarnos hacia objetivos de futuro, atesorar el pasado y estar concentrados en el aquí y el ahora. El libro incluye: - Cuestionarios y autoevaluaciones para saber si “estamos en flujo”. - Consejos para conseguir fluir.- Ejercicios para practicar la atención/concentración. - Prácticas para aprender a marcar metas.- Rutinas para aprovechar y disfrutar de cada momento. - Claves para conocer el binomio flujo/mindfulness y practicarlo.Porque Fluir es vivir. Tipo de medio : Sin mediación Tipo de contenido : Texto Link: https://biblioteca.umanizales.edu.co/ils/opac_css/index.php?lvl=notice_display&i

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