Concurrent Aerobic and Strength Training / Schumann, Moritz ; Rønnestad, Bent R.  

Público ISBD Ningún comentario para este registro. Título : Concurrent Aerobic and Strength Training : Scientific Basics and Practical Applications Tipo de documento: documento electrónico Autores: Schumann, Moritz, ; Rønnestad, Bent R., Mención de edición: 1 ed. Editorial: [s.l.] : Springer Fecha de publicación: 2019 Número de páginas: IX, 416 p. 35 ilustraciones, 17 ilustraciones en color. ISBN/ISSN/DL: 978-3-319-75547-2 Nota general: Libro disponible en la plataforma SpringerLink. Descarga y lectura en formatos PDF, HTML y ePub. Descarga completa o por capítulos. Idioma : Inglés (eng) Palabras clave: Medicina deportiva  Cardiología  Fisiología humana Clasificación: 6.171.027 Resumen: Este libro proporciona una guía extensa para profesionales de la salud y el ejercicio, estudiantes, científicos, entrenadores deportivos, atletas de diversos deportes y aquellos con un interés general en el entrenamiento aeróbico y de fuerza concurrente. Tras una breve reseña histórica de las últimas décadas de investigación sobre el entrenamiento concurrente, en la sección 1 se discuten las diferencias epigenéticas, así como fisiológicas y neuromusculares del entrenamiento aeróbico y de fuerza. A partir de entonces, la sección 2 tiene como objetivo proporcionar un análisis actualizado de las explicaciones existentes para el fenómeno de interferencia, mientras que en la sección 3 se aclaran las dificultades metodológicas del entrenamiento combinado aeróbico y de fuerza. En las secciones 4 y 5, las consideraciones teóricas revisadas en secciones anteriores se aplicarán en la práctica a poblaciones específicas, que van desde niños y ancianos hasta atletas de diversos deportes. Entrenamiento aeróbico y de fuerza simultáneo: fundamentos científicos y aplicaciones prácticas es un libro novedoso sobre uno de los "temas candentes" del entrenamiento físico. La máxima prioridad de los editores es hacer de este libro una guía fácilmente comprensible y al mismo tiempo respaldada científicamente para la práctica diaria. Nota de contenido: A historical overview on concurrent endurance and strength training -- Aerobic versus strength training -- The interference effect -- Training-methodological considerations for concurrent aerobic and strength training -- Concurrent aerobic and strength training throughout the lifespan -- Concurrent aerobic and strength training for athletic performance -- Appendix. Tipo de medio : Computadora Summary : This book provides an extensive guide for exercise and health professionals, students, scientists, sport coaches, athletes of various sports and those with a general interest in concurrent aerobic and strength training. Following a brief historical overview of the past decades of research on concurrent training, in section 1 the epigenetic as well as physiological and neuromuscular differences of aerobic and strength training are discussed. Thereafter, section 2 aims at providing an up-to-date analysis of existing explanations for the interference phenomenon, while in section 3 the training-methodological difficulties of combined aerobic and strength training are elucidated. In section 4 and 5, the theoretical considerations reviewed in previous sections will then be practically applied to specific populations, ranging from children and elderly to athletes of various sports. Concurrent Aerobic and Strength Training: Scientific Basics and Practical Applications is a novel book on oneof the "hot topics" of exercise training. The Editors' highest priority is to make this book an easily understandable and at the same time scientifically supported guide for the daily practice. Enlace de acceso : https://link-springer-com.biblioproxy.umanizales.edu.co/referencework/10.1007/97 [...] Concurrent Aerobic and Strength Training : Scientific Basics and Practical Applications [documento electrónico] / Schumann, Moritz, ; Rønnestad, Bent R.,  . -  1 ed.  . - [s.l.] : Springer, 2019 . - IX, 416 p. 35 ilustraciones, 17 ilustraciones en color. ISBN : 978-3-319-75547-2 Libro disponible en la plataforma SpringerLink. Descarga y lectura en formatos PDF, HTML y ePub. Descarga completa o por capítulos. Idioma : Inglés (eng) Palabras clave: Medicina deportiva  Cardiología  Fisiología humana Clasificación: 6.171.027 Resumen: Este libro proporciona una guía extensa para profesionales de la salud y el ejercicio, estudiantes, científicos, entrenadores deportivos, atletas de diversos deportes y aquellos con un interés general en el entrenamiento aeróbico y de fuerza concurrente. Tras una breve reseña histórica de las últimas décadas de investigación sobre el entrenamiento concurrente, en la sección 1 se discuten las diferencias epigenéticas, así como fisiológicas y neuromusculares del entrenamiento aeróbico y de fuerza. A partir de entonces, la sección 2 tiene como objetivo proporcionar un análisis actualizado de las explicaciones existentes para el fenómeno de interferencia, mientras que en la sección 3 se aclaran las dificultades metodológicas del entrenamiento combinado aeróbico y de fuerza. En las secciones 4 y 5, las consideraciones teóricas revisadas en secciones anteriores se aplicarán en la práctica a poblaciones específicas, que van desde niños y ancianos hasta atletas de diversos deportes. Entrenamiento aeróbico y de fuerza simultáneo: fundamentos científicos y aplicaciones prácticas es un libro novedoso sobre uno de los "temas candentes" del entrenamiento físico. La máxima prioridad de los editores es hacer de este libro una guía fácilmente comprensible y al mismo tiempo respaldada científicamente para la práctica diaria. Nota de contenido: A historical overview on concurrent endurance and strength training -- Aerobic versus strength training -- The interference effect -- Training-methodological considerations for concurrent aerobic and strength training -- Concurrent aerobic and strength training throughout the lifespan -- Concurrent aerobic and strength training for athletic performance -- Appendix. Tipo de medio : Computadora Summary : This book provides an extensive guide for exercise and health professionals, students, scientists, sport coaches, athletes of various sports and those with a general interest in concurrent aerobic and strength training. Following a brief historical overview of the past decades of research on concurrent training, in section 1 the epigenetic as well as physiological and neuromuscular differences of aerobic and strength training are discussed. Thereafter, section 2 aims at providing an up-to-date analysis of existing explanations for the interference phenomenon, while in section 3 the training-methodological difficulties of combined aerobic and strength training are elucidated. In section 4 and 5, the theoretical considerations reviewed in previous sections will then be practically applied to specific populations, ranging from children and elderly to athletes of various sports. Concurrent Aerobic and Strength Training: Scientific Basics and Practical Applications is a novel book on oneof the "hot topics" of exercise training. The Editors' highest priority is to make this book an easily understandable and at the same time scientifically supported guide for the daily practice. Enlace de acceso : https://link-springer-com.biblioproxy.umanizales.edu.co/referencework/10.1007/97 [...]

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