Concurrent Aerobic and Strength Training / Schumann, Moritz ; Rønnestad, Bent R.  

Público ISBD Ningún comentario para este registro. Título : Concurrent Aerobic and Strength Training : Scientific Basics and Practical Applications Tipo de documento: documento electrónico Autores: Schumann, Moritz, ; Rønnestad, Bent R., Mención de edición: 1 ed. Editorial: [s.l.] : Springer Fecha de publicación: 2019 Número de páginas: IX, 416 p. 35 ilustraciones, 17 ilustraciones en color. ISBN/ISSN/DL: 978-3-319-75547-2 Nota general: Libro disponible en la plataforma SpringerLink. Descarga y lectura en formatos PDF, HTML y ePub. Descarga completa o por capítulos. Palabras clave: Medicina deportiva  Cardiología  Fisiología humana Índice Dewey: 6.171.027 Resumen: Este libro proporciona una guía extensa para profesionales de la salud y el ejercicio, estudiantes, científicos, entrenadores deportivos, atletas de diversos deportes y aquellos con un interés general en el entrenamiento aeróbico y de fuerza concurrente. Tras una breve reseña histórica de las últimas décadas de investigación sobre el entrenamiento concurrente, en la sección 1 se discuten las diferencias epigenéticas, así como fisiológicas y neuromusculares del entrenamiento aeróbico y de fuerza. A partir de entonces, la sección 2 tiene como objetivo proporcionar un análisis actualizado de las explicaciones existentes para el fenómeno de interferencia, mientras que en la sección 3 se aclaran las dificultades metodológicas del entrenamiento combinado aeróbico y de fuerza. En las secciones 4 y 5, las consideraciones teóricas revisadas en secciones anteriores se aplicarán en la práctica a poblaciones específicas, que van desde niños y ancianos hasta atletas de diversos deportes. Entrenamiento aeróbico y de fuerza simultáneo: fundamentos científicos y aplicaciones prácticas es un libro novedoso sobre uno de los "temas candentes" del entrenamiento físico. La máxima prioridad de los editores es hacer de este libro una guía fácilmente comprensible y al mismo tiempo respaldada científicamente para la práctica diaria. Nota de contenido: A historical overview on concurrent endurance and strength training -- Aerobic versus strength training -- The interference effect -- Training-methodological considerations for concurrent aerobic and strength training -- Concurrent aerobic and strength training throughout the lifespan -- Concurrent aerobic and strength training for athletic performance -- Appendix. En línea: https://link-springer-com.biblioproxy.umanizales.edu.co/referencework/10.1007/97 [...] Link: https://biblioteca.umanizales.edu.co/ils/opac_css/index.php?lvl=notice_display&i Concurrent Aerobic and Strength Training : Scientific Basics and Practical Applications [documento electrónico] / Schumann, Moritz, ; Rønnestad, Bent R.,  . -  1 ed.  . - [s.l.] : Springer, 2019 . - IX, 416 p. 35 ilustraciones, 17 ilustraciones en color. ISBN : 978-3-319-75547-2 Libro disponible en la plataforma SpringerLink. Descarga y lectura en formatos PDF, HTML y ePub. Descarga completa o por capítulos. Palabras clave: Medicina deportiva  Cardiología  Fisiología humana Índice Dewey: 6.171.027 Resumen: Este libro proporciona una guía extensa para profesionales de la salud y el ejercicio, estudiantes, científicos, entrenadores deportivos, atletas de diversos deportes y aquellos con un interés general en el entrenamiento aeróbico y de fuerza concurrente. Tras una breve reseña histórica de las últimas décadas de investigación sobre el entrenamiento concurrente, en la sección 1 se discuten las diferencias epigenéticas, así como fisiológicas y neuromusculares del entrenamiento aeróbico y de fuerza. A partir de entonces, la sección 2 tiene como objetivo proporcionar un análisis actualizado de las explicaciones existentes para el fenómeno de interferencia, mientras que en la sección 3 se aclaran las dificultades metodológicas del entrenamiento combinado aeróbico y de fuerza. En las secciones 4 y 5, las consideraciones teóricas revisadas en secciones anteriores se aplicarán en la práctica a poblaciones específicas, que van desde niños y ancianos hasta atletas de diversos deportes. Entrenamiento aeróbico y de fuerza simultáneo: fundamentos científicos y aplicaciones prácticas es un libro novedoso sobre uno de los "temas candentes" del entrenamiento físico. La máxima prioridad de los editores es hacer de este libro una guía fácilmente comprensible y al mismo tiempo respaldada científicamente para la práctica diaria. Nota de contenido: A historical overview on concurrent endurance and strength training -- Aerobic versus strength training -- The interference effect -- Training-methodological considerations for concurrent aerobic and strength training -- Concurrent aerobic and strength training throughout the lifespan -- Concurrent aerobic and strength training for athletic performance -- Appendix. En línea: https://link-springer-com.biblioproxy.umanizales.edu.co/referencework/10.1007/97 [...] Link: https://biblioteca.umanizales.edu.co/ils/opac_css/index.php?lvl=notice_display&i

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