Acceptance and Commitment Approaches for Athletes' Wellbeing and Performance / White, Ross G.  

Público ISBD Ningún comentario para este registro. Título : Acceptance and Commitment Approaches for Athletes' Wellbeing and Performance : The Flexible Mind Tipo de documento: documento electrónico Autores: White, Ross G., ; Bethell, Andrew, ; Charnock, Lewis, ; Leckey, Stephen, ; Penpraze, Victoria, Mención de edición: 1 ed. Editorial: [s.l.] : Springer Fecha de publicación: 2021 Número de páginas: XVI, 300 p. 177 ilustraciones, 169 ilustraciones en color. ISBN/ISSN/DL: 978-3-030-64942-5 Nota general: Libro disponible en la plataforma SpringerLink. Descarga y lectura en formatos PDF, HTML y ePub. Descarga completa o por capítulos. Idioma : Inglés (eng) Palabras clave: Deportes  Ciencias del deporte  Psicología  Psicología del deporte  Ciencias del Comportamiento y Psicología  Ciencia deportiva  Métodos psicológicos Clasificación: 796.019 Resumen: El deporte de élite puede ser un entorno duro e implacable. Este libro explora los predictores psicológicos del bienestar y la excelencia en el rendimiento en atletas de élite y presenta un enfoque innovador para optimizar el bienestar mental y el rendimiento deportivo. Desarrollado conjuntamente por psicólogos del rendimiento, psicólogos clínicos y científicos del deporte, el enfoque Mente Flexible se basa en la teoría y la investigación psicológica contemporánea para ayudar a los atletas a desarrollar "flexibilidad psicológica": la capacidad de experimentar pensamientos y emociones desafiantes y seguir siendo fieles a sus valores. Se utiliza una serie de estudios de casos relacionados con diferentes deportes para demostrar cómo tres componentes centrales (estar presente, estar abierto y hacer lo que importa) pueden mejorar el rendimiento y el bienestar de los atletas. Este libro será un recurso innovador para psicólogos deportivos, profesionales de la salud mental, entrenadores y personal de apoyo que están comprometidos a ayudar a los atletas a sobresalir y mantenerse bien. Ross G. White es profesor asociado de Psicología Clínica en la Universidad de Liverpool, Reino Unido. Realiza trabajos de consultoría en entornos deportivos de élite, incluido el apoyo de salud mental a una academia de un club de fútbol de la Premier League y a un equipo de rugby Pro-14. Lewis Charnock es un científico del deporte (psicología) acreditado por BASES y psicólogo del rendimiento en la Everton Football Club Academy, Reino Unido. Tiene una experiencia sustancial trabajando en entornos deportivos juveniles y de élite. Stephen Leckey es profesor de entrenamiento deportivo en Ayrshire College, Reino Unido, y anteriormente completó un doctorado en evaluación de la fortaleza mental en Rugby Union. También es director de una consultoría de rendimiento deportivo, Athlete Focused. Victoria Penpraze es profesora titular de Fisiología y Ciencias del Deporte en la Universidad de Glasgow, Reino Unido. Como consultora, tiene más de 15 años de experiencia brindando apoyo e investigación en ciencias del deporte dentro del rugby, el fútbol y el golf de élite. Andrew Bethell es psicólogo clínico. Andrew se formó en la Universidad de Liverpool (Reino Unido) y actualmente brinda apoyo de salud mental a atletas individuales, equipos y grupos de personal en varios entornos deportivos de alto rendimiento en el Reino Unido. . Nota de contenido: 1. The Flexible Mind: What is it and what does it offer? -- 2. Mindfulness- and Acceptance Based Interventions for Performance and Mental Health Outcomes in Sport -- 3. Setting the Scene for the Flexible Mind approach -- 4. Introducing Athletes to the Flexible Mind approach -- 5. Mind full vs. Mindful -- 6. Orientating to Our Inner Compass -- 7. Being Open, Living Big -- 8. Getting Present with the Discomfort -- 9. Flexibility…of the Psychological Kind -- 10. Developing the Game Plan -- 11. Getting the Environment Right. Tipo de medio : Computadora Summary : Elite sport can be an unforgiving and harsh environment. This book explores psychological predictors of wellbeing and performance excellence in elite level athletes, and presents an innovative approach for optimizing mental wellbeing and sporting performance. Jointly developed by performance psychologists, clinical psychologists and sport scientists the Flexible Mind approach draws on contemporary psychological theory and research to help athletes build 'psychological flexibility' - the ability to experience challenging thoughts and emotions and still be true to one's values. A range of case-studies relating to different sports are used to demonstrate how three core components - Being Present, Being Open and Doing What Matters - can improve athletes' performance and wellbeing. This book will be a game-changing resource for sports psychologists, mental health practitioners, coaches and support staff who are committed to helping athletes to excel and stay well. Ross G. White is Associate Professor of Clinical Psychology at the University of Liverpool, UK. He undertakes consultancy work in elite sport environments including providing mental health support to a Premier League Football Club academy and a Pro-14 Rugby Team. Lewis Charnock is a BASES accredited sport scientist (psychology) and is a Performance Psychologist at Everton Football Club Academy, UK. He has substantial experience working in youth and elite sport settings. Stephen Leckey is Lecturer in Sports Coaching at Ayrshire College, UK, having previously completed a PhD assessing mental toughness in Rugby Union. He is also Director of a sports performance consultancy, Athlete Focused. Victoria Penpraze is Senior Lecturer in Physiology and Sport Science at the University of Glasgow, UK. In a consultancy role she has more than 15 years' experience providing sports science support and research within elite rugby, football and golf. Andrew Bethell is a clinical psychologist. Andrew trained at the University of Liverpool, UK and currently provides mental health support to individual athletes, teams and staff groups across several high performance sport environments in the United Kingdom. . Enlace de acceso : https://link-springer-com.biblioproxy.umanizales.edu.co/referencework/10.1007/97 [...] Acceptance and Commitment Approaches for Athletes' Wellbeing and Performance : The Flexible Mind [documento electrónico] / White, Ross G., ; Bethell, Andrew, ; Charnock, Lewis, ; Leckey, Stephen, ; Penpraze, Victoria,  . -  1 ed.  . - [s.l.] : Springer, 2021 . - XVI, 300 p. 177 ilustraciones, 169 ilustraciones en color. ISBN : 978-3-030-64942-5 Libro disponible en la plataforma SpringerLink. Descarga y lectura en formatos PDF, HTML y ePub. Descarga completa o por capítulos. Idioma : Inglés (eng) Palabras clave: Deportes  Ciencias del deporte  Psicología  Psicología del deporte  Ciencias del Comportamiento y Psicología  Ciencia deportiva  Métodos psicológicos Clasificación: 796.019 Resumen: El deporte de élite puede ser un entorno duro e implacable. Este libro explora los predictores psicológicos del bienestar y la excelencia en el rendimiento en atletas de élite y presenta un enfoque innovador para optimizar el bienestar mental y el rendimiento deportivo. Desarrollado conjuntamente por psicólogos del rendimiento, psicólogos clínicos y científicos del deporte, el enfoque Mente Flexible se basa en la teoría y la investigación psicológica contemporánea para ayudar a los atletas a desarrollar "flexibilidad psicológica": la capacidad de experimentar pensamientos y emociones desafiantes y seguir siendo fieles a sus valores. Se utiliza una serie de estudios de casos relacionados con diferentes deportes para demostrar cómo tres componentes centrales (estar presente, estar abierto y hacer lo que importa) pueden mejorar el rendimiento y el bienestar de los atletas. Este libro será un recurso innovador para psicólogos deportivos, profesionales de la salud mental, entrenadores y personal de apoyo que están comprometidos a ayudar a los atletas a sobresalir y mantenerse bien. Ross G. White es profesor asociado de Psicología Clínica en la Universidad de Liverpool, Reino Unido. Realiza trabajos de consultoría en entornos deportivos de élite, incluido el apoyo de salud mental a una academia de un club de fútbol de la Premier League y a un equipo de rugby Pro-14. Lewis Charnock es un científico del deporte (psicología) acreditado por BASES y psicólogo del rendimiento en la Everton Football Club Academy, Reino Unido. Tiene una experiencia sustancial trabajando en entornos deportivos juveniles y de élite. Stephen Leckey es profesor de entrenamiento deportivo en Ayrshire College, Reino Unido, y anteriormente completó un doctorado en evaluación de la fortaleza mental en Rugby Union. También es director de una consultoría de rendimiento deportivo, Athlete Focused. Victoria Penpraze es profesora titular de Fisiología y Ciencias del Deporte en la Universidad de Glasgow, Reino Unido. Como consultora, tiene más de 15 años de experiencia brindando apoyo e investigación en ciencias del deporte dentro del rugby, el fútbol y el golf de élite. Andrew Bethell es psicólogo clínico. Andrew se formó en la Universidad de Liverpool (Reino Unido) y actualmente brinda apoyo de salud mental a atletas individuales, equipos y grupos de personal en varios entornos deportivos de alto rendimiento en el Reino Unido. . Nota de contenido: 1. The Flexible Mind: What is it and what does it offer? -- 2. Mindfulness- and Acceptance Based Interventions for Performance and Mental Health Outcomes in Sport -- 3. Setting the Scene for the Flexible Mind approach -- 4. Introducing Athletes to the Flexible Mind approach -- 5. Mind full vs. Mindful -- 6. Orientating to Our Inner Compass -- 7. Being Open, Living Big -- 8. Getting Present with the Discomfort -- 9. Flexibility…of the Psychological Kind -- 10. Developing the Game Plan -- 11. Getting the Environment Right. Tipo de medio : Computadora Summary : Elite sport can be an unforgiving and harsh environment. This book explores psychological predictors of wellbeing and performance excellence in elite level athletes, and presents an innovative approach for optimizing mental wellbeing and sporting performance. Jointly developed by performance psychologists, clinical psychologists and sport scientists the Flexible Mind approach draws on contemporary psychological theory and research to help athletes build 'psychological flexibility' - the ability to experience challenging thoughts and emotions and still be true to one's values. A range of case-studies relating to different sports are used to demonstrate how three core components - Being Present, Being Open and Doing What Matters - can improve athletes' performance and wellbeing. This book will be a game-changing resource for sports psychologists, mental health practitioners, coaches and support staff who are committed to helping athletes to excel and stay well. Ross G. White is Associate Professor of Clinical Psychology at the University of Liverpool, UK. He undertakes consultancy work in elite sport environments including providing mental health support to a Premier League Football Club academy and a Pro-14 Rugby Team. Lewis Charnock is a BASES accredited sport scientist (psychology) and is a Performance Psychologist at Everton Football Club Academy, UK. He has substantial experience working in youth and elite sport settings. Stephen Leckey is Lecturer in Sports Coaching at Ayrshire College, UK, having previously completed a PhD assessing mental toughness in Rugby Union. He is also Director of a sports performance consultancy, Athlete Focused. Victoria Penpraze is Senior Lecturer in Physiology and Sport Science at the University of Glasgow, UK. In a consultancy role she has more than 15 years' experience providing sports science support and research within elite rugby, football and golf. Andrew Bethell is a clinical psychologist. Andrew trained at the University of Liverpool, UK and currently provides mental health support to individual athletes, teams and staff groups across several high performance sport environments in the United Kingdom. . Enlace de acceso : https://link-springer-com.biblioproxy.umanizales.edu.co/referencework/10.1007/97 [...]

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