| Título : |
Bienestar emocional y mindfulness en la educación |
| Tipo de documento: |
documento electrónico |
| Autores: |
Demarzo, Marcelo ; Modrego Alarcón, Marta. ; García-Campayo, Javier. |
| Editorial: |
Difusora Larousse - Alianza Editorial |
| Fecha de publicación: |
2018 |
| Número de páginas: |
1 recurso en línea (295 páginas sin numerar) |
| ISBN/ISSN/DL: |
978-84-9104-890-9 |
| Palabras clave: |
Emotions and cognition. Educational psychology. Psicología positiva. Inteligencia emocional. Didáctica. |
| Clasificación: |
373 |
| Nota de contenido: |
bla
Intro -- Listado de autores -- Prólogo -- 1. Bienestar emocional y educación positiva -- Introducción -- ¿En qué contexto surge la Educación Positiva? -- Definición y objetivos de la Educación Positiva -- Beneficios de promover una salud mental positiva en niños y adolescentes -- Aplicación de la EP en las escuelas -- Iniciativas para incorporar programas de bienestar en el programa académico -- Iniciativas para permear componentes de PP en asignaturas tradicionales -- Vivir el bienestar -- Uniendo las piezas -- La educación para el bienestar desde las familias -- Políticas para la educación positiva -- Conclusiones y futuros pasos -- 2. La educación de la inteligencia emocional -- Introducción -- Las emociones y la inteligencia emocional -- Emoción e inteligencia -- Emoción -- Inteligencia -- Hacia una definición unitaria de inteligencia emocional -- La importancia de potenciar el desarrollo socioemocional -- Desarrollo evolutivo de la IE -- IE y mindfulness -- IE y aspectos educativos -- IE y ajuste social -- IE y bienestar -- IE y rendimiento académico -- Cómo educar la inteligencia emocional. La educación emocional -- Educación emocional y ventajas asociadas -- Métodos, estrategias y fases para educar la IE en el aula -- Intervenciones SAFE -- Fases de las intervenciones exitosas -- Buenas prácticas para educar la IE en nuestro país -- Conclusión general y consideraciones finales sobre cómo educar las emociones -- 3. Qué es mindfulness y compasión y por qué son útiles en la educación del bienestar emocional -- Introducción -- Una educación que requiere de mindfulness y compasión -- ¿Qué es mindfulness y cómo actúa? -- Orígenes y definición de mindfulness -- Las cinco facetas de la atención plena -- Mecanismos de acción de mindfulness -- 1) Regulación de la atención -- 2) Conciencia del cuerpo -- 3) Regulación de las emociones.
bla
4) Cambios en la perspectiva del self -- ¿Qué es compasión y cómo actúa? -- Enfrentándonos al sufrimiento. Aceptando el sufrimiento -- Orígenes y definición de la compasión. Mecanismos de acción -- ¿Cómo ayudan mindfulness y compasión en el contexto educativo? -- a) Reduciendo el estrés -- b) Fomentando el bienestar -- c) Posibilitando un aprendizaje más óptimo -- d) Creando un clima más positivo en el aula -- e) Mejorando la conexión con el mundo -- Prácticas de mindfulness y compasión en las aulas -- Actividades y juegos de atención y metáforas -- Prácticas formales para realizar en el aula -- Prácticas informales para realizar en el aula -- Prácticas de compasión, bondad amorosa e interconexión -- Conclusiones -- Nota del capítulo -- 4. La medición de mindfulness y compasión en la infancia y en la adolescencia -- Introducción -- Descripción de las escalas de mindfulness y compasión disponibles en la infancia y la adolescencia -- Escala de atención y conciencia plena (MAAS -- Brown y Ryan, 2003) -- Medida de mindfulness para niños y adolescentes (CAMM -- Greco, Baer y Smith, 2011) -- Cuestionario de cinco facetas de mindfulness (FFMQ -- Baer, Smith, Hopkins, Krietemeyer y Toney, 2006) -- Inventario comprensivo de experiencias de atención plena-adolescentes (CHIME-A -- Johnson, Burke, Brinkman y Wade, 2016) -- Escala de atención plena en el ámbito escolar (EAP -- León, 2008) -- Escala de autocompasión (SCS -- Neff, 2003) -- Self-Other Four Immeasurables (SOFI -- Kraus y Sears, 2008) -- Discusión -- Conclusión -- 5. Eficacia de mindfulness en el alumnado -- El estado actual de la evidencia científica de mindfulness en el alumnado -- La eficacia de mindfulness en el alumnado -- La evidencia científica que proviene de las revisiones y los estudios de metaanálisis -- La evidencia científica que proviene de estudios particulares.
bla
Los efectos de mindfulness en el bienestar de los alumnos -- Los efectos de mindfulness en la regulación emocional -- Los efectos de mindfulness a nivel cognitivo -- Los efectos de mindfulness en el ámbito social y escolar -- Limitaciones de los estudios actuales de mindfulness en el alumnado -- Direcciones para la futura investigación de mindfulness en contextos educativos -- Conclusión -- 6. Mindfulness y compasión en el profesorado y su introducción en las aulas -- Introducción -- Mindfulness y compasión en el profesorado -- Mindfulness y compasión como una forma de reducir el estrés y mejorar la regulación emocional y la autoeficacia docente -- Mindfulness y compasión como una nueva forma de estar en el aula con los alumnos -- De la mente juiciosa a la mente del principiante -- Programas de mindfulness y compasión dirigidos al profesorado -- Principios previos para la introducción de mindfulness y compasión en las aulas -- Filosofía del centro -- Conocimiento de mindfulness, disposición positiva y motivación por parte del profesor -- Práctica en primera persona -- Colaboración entre los profesores -- La introducción de mindfulness en las aulas -- Estableciendo un entorno de enseñanza consciente -- Practicando con nuestros alumnos -- Desplegando nuestras habilidades y competencias -- Conclusiones -- Nota del capítulo -- AnexoPráctica de los 3 minutos con matiz compasivo -- 7. La educación del bienestar emocional en niños de educación infantil -- Introducción. Consideraciones previas a la práctica de mindfulness con niños -- Etapa de 0 a 3 años -- Etapa de 3 a 6 años -- Mindfulness en la escuela -- Resultados -- Evaluación -- Conclusiones -- 8. El programa ±Aulas felices» -- Introducción -- Edad de aplicación -- Objetivos y panorama general del programa -- Características del programa -- Fundamentación científica -- Enfoque holístico.
bla
Dirigido a todos los niveles educativos -- Un programa con una excelente acogida -- Espíritu altruista -- Estructura del programa -- Nuestro modelo de bienestar -- Los dos componentes del programa: mindfulness y fortalezas personales -- Organización del programa ±Aulas felices» -- Algunas reflexiones sobre la aplicación del programa -- Niveles de utilización del programa -- Secuenciación y temporalización de las actividades -- Contenidos del programa y actividades -- Mindfulness: contenidos y actividades -- Fortalezas personales: contenidos y actividades -- Evaluación del programa -- Materiales y recursos pedagógicos -- 9. El programa ±TREVA» -- Introducción -- Antecedentes y generalidades del programa TREVA -- Límites y fronteras del programa -- Objetivos del programa TREVA -- Destinatarios del programa TREVA -- Enmarcación teórica del programa TREVA -- Estructura del programa -- Características específicas del programa TREVA -- Plan de acción del programa -- Contenidos del programa -- Habilidades y competencias psicocorporales de relajación, meditación y mindfulness -- Materiales y recursos pedagógicos -- La Guía TREVA -- Libros TREVA -- Para saber más -- Evaluación del programa -- Beneficios observados -- Anexos -- Anexo 1Cuadro de unidades didácticas básicas -- Anexo 2Algunas propuestas del plan de acción TREVA, paralelas a la realización curricular del programa -- 10. El programa ±Crecer respirando» -- Introducción. Marco teórico -- Edad de aplicación -- Objetivos generales y específicos -- La atención: la base para estar preparado para aprender -- La autorregulación: gestión del estrés y reaccionar vs. responder -- Amabilidad: tratarse a uno mismo y a los demás con cuidado -- Características del programa -- Estructura del programa, contenido y actividades -- Evaluación del programa -- 11. El programa ±Escuelas despiertas» -- Introducción.
bla
Antecedentes -- Enmarcación teórica -- Edad de aplicación -- Objetivos -- Características del programa -- Pilares -- Semillas y entrenamientos -- Dimensiones -- Estructura del programa -- Contenidos del programa -- Evaluación del programa -- Recursos pedagógicos -- 12. Otros programas nacionales e internacionales -- Introducción -- Programas nacionales -- Programa ±Horeb: para crear cultura del cuidado desde la escuela» -- Programas internacionales -- Conclusión -- 13. Mindfulness en el trastorno por déficit de atención e hiperactividad: el programa ±MYmind» -- Introducción -- Tratamiento del TDAH -- Mindfulness y TDAH: el programa de intervención ±MYmind» -- Edad de aplicación -- Objetivos generales y específicos del programa ±MYmind» -- Características del programa -- Estructura de las sesiones -- Contenidos del programa y actividades -- Eficacia del programa ±MYmind» -- Conclusión -- 14. Recapitulación, futuras líneas de investigación y conclusiones -- Recapitulando -- Futuras líneas de investigación en mindfulness y compasión -- En relación a la investigación con los alumnos -- Desarrollo de estudios científicos más consistentes -- Evaluación de la eficacia de mindfulness y compasión en poblaciones clínicas y con características específicas -- Estudio de los cambios en la neuroanatomía y en el funcionamiento cerebral, así como en otras variables biológicas (factores de neurorinflamación, oxitocina, etc.) producidos por mindfulness y compasión -- En relación a la investigación con los profesores -- Evaluación del impacto de las intervenciones de mindfulness y compasión en profesores, en lo que se refiere a su salud y bienestar -- Evaluación del impacto de las intervenciones de mindfulness y compasión en profesores, en lo que se refiere a sus efectos sobre los alumnos -- En relación a otras facetas de la implementación.
bla
Integración de la educación positiva, la educación emocional y la atención plena y la compasión. |
| Enlace de acceso : |
https://elibro-net.biblioproxy.umanizales.edu.co/es/lc/umanizales/titulos/122757 |
Bienestar emocional y mindfulness en la educación [documento electrónico] / Demarzo, Marcelo ; Modrego Alarcón, Marta. ; García-Campayo, Javier. . - Difusora Larousse - Alianza Editorial, 2018 . - 1 recurso en línea (295 páginas sin numerar). ISBN : 978-84-9104-890-9
| Palabras clave: |
Emotions and cognition. Educational psychology. Psicología positiva. Inteligencia emocional. Didáctica. |
| Clasificación: |
373 |
| Nota de contenido: |
bla
Intro -- Listado de autores -- Prólogo -- 1. Bienestar emocional y educación positiva -- Introducción -- ¿En qué contexto surge la Educación Positiva? -- Definición y objetivos de la Educación Positiva -- Beneficios de promover una salud mental positiva en niños y adolescentes -- Aplicación de la EP en las escuelas -- Iniciativas para incorporar programas de bienestar en el programa académico -- Iniciativas para permear componentes de PP en asignaturas tradicionales -- Vivir el bienestar -- Uniendo las piezas -- La educación para el bienestar desde las familias -- Políticas para la educación positiva -- Conclusiones y futuros pasos -- 2. La educación de la inteligencia emocional -- Introducción -- Las emociones y la inteligencia emocional -- Emoción e inteligencia -- Emoción -- Inteligencia -- Hacia una definición unitaria de inteligencia emocional -- La importancia de potenciar el desarrollo socioemocional -- Desarrollo evolutivo de la IE -- IE y mindfulness -- IE y aspectos educativos -- IE y ajuste social -- IE y bienestar -- IE y rendimiento académico -- Cómo educar la inteligencia emocional. La educación emocional -- Educación emocional y ventajas asociadas -- Métodos, estrategias y fases para educar la IE en el aula -- Intervenciones SAFE -- Fases de las intervenciones exitosas -- Buenas prácticas para educar la IE en nuestro país -- Conclusión general y consideraciones finales sobre cómo educar las emociones -- 3. Qué es mindfulness y compasión y por qué son útiles en la educación del bienestar emocional -- Introducción -- Una educación que requiere de mindfulness y compasión -- ¿Qué es mindfulness y cómo actúa? -- Orígenes y definición de mindfulness -- Las cinco facetas de la atención plena -- Mecanismos de acción de mindfulness -- 1) Regulación de la atención -- 2) Conciencia del cuerpo -- 3) Regulación de las emociones.
bla
4) Cambios en la perspectiva del self -- ¿Qué es compasión y cómo actúa? -- Enfrentándonos al sufrimiento. Aceptando el sufrimiento -- Orígenes y definición de la compasión. Mecanismos de acción -- ¿Cómo ayudan mindfulness y compasión en el contexto educativo? -- a) Reduciendo el estrés -- b) Fomentando el bienestar -- c) Posibilitando un aprendizaje más óptimo -- d) Creando un clima más positivo en el aula -- e) Mejorando la conexión con el mundo -- Prácticas de mindfulness y compasión en las aulas -- Actividades y juegos de atención y metáforas -- Prácticas formales para realizar en el aula -- Prácticas informales para realizar en el aula -- Prácticas de compasión, bondad amorosa e interconexión -- Conclusiones -- Nota del capítulo -- 4. La medición de mindfulness y compasión en la infancia y en la adolescencia -- Introducción -- Descripción de las escalas de mindfulness y compasión disponibles en la infancia y la adolescencia -- Escala de atención y conciencia plena (MAAS -- Brown y Ryan, 2003) -- Medida de mindfulness para niños y adolescentes (CAMM -- Greco, Baer y Smith, 2011) -- Cuestionario de cinco facetas de mindfulness (FFMQ -- Baer, Smith, Hopkins, Krietemeyer y Toney, 2006) -- Inventario comprensivo de experiencias de atención plena-adolescentes (CHIME-A -- Johnson, Burke, Brinkman y Wade, 2016) -- Escala de atención plena en el ámbito escolar (EAP -- León, 2008) -- Escala de autocompasión (SCS -- Neff, 2003) -- Self-Other Four Immeasurables (SOFI -- Kraus y Sears, 2008) -- Discusión -- Conclusión -- 5. Eficacia de mindfulness en el alumnado -- El estado actual de la evidencia científica de mindfulness en el alumnado -- La eficacia de mindfulness en el alumnado -- La evidencia científica que proviene de las revisiones y los estudios de metaanálisis -- La evidencia científica que proviene de estudios particulares.
bla
Los efectos de mindfulness en el bienestar de los alumnos -- Los efectos de mindfulness en la regulación emocional -- Los efectos de mindfulness a nivel cognitivo -- Los efectos de mindfulness en el ámbito social y escolar -- Limitaciones de los estudios actuales de mindfulness en el alumnado -- Direcciones para la futura investigación de mindfulness en contextos educativos -- Conclusión -- 6. Mindfulness y compasión en el profesorado y su introducción en las aulas -- Introducción -- Mindfulness y compasión en el profesorado -- Mindfulness y compasión como una forma de reducir el estrés y mejorar la regulación emocional y la autoeficacia docente -- Mindfulness y compasión como una nueva forma de estar en el aula con los alumnos -- De la mente juiciosa a la mente del principiante -- Programas de mindfulness y compasión dirigidos al profesorado -- Principios previos para la introducción de mindfulness y compasión en las aulas -- Filosofía del centro -- Conocimiento de mindfulness, disposición positiva y motivación por parte del profesor -- Práctica en primera persona -- Colaboración entre los profesores -- La introducción de mindfulness en las aulas -- Estableciendo un entorno de enseñanza consciente -- Practicando con nuestros alumnos -- Desplegando nuestras habilidades y competencias -- Conclusiones -- Nota del capítulo -- AnexoPráctica de los 3 minutos con matiz compasivo -- 7. La educación del bienestar emocional en niños de educación infantil -- Introducción. Consideraciones previas a la práctica de mindfulness con niños -- Etapa de 0 a 3 años -- Etapa de 3 a 6 años -- Mindfulness en la escuela -- Resultados -- Evaluación -- Conclusiones -- 8. El programa ±Aulas felices» -- Introducción -- Edad de aplicación -- Objetivos y panorama general del programa -- Características del programa -- Fundamentación científica -- Enfoque holístico.
bla
Dirigido a todos los niveles educativos -- Un programa con una excelente acogida -- Espíritu altruista -- Estructura del programa -- Nuestro modelo de bienestar -- Los dos componentes del programa: mindfulness y fortalezas personales -- Organización del programa ±Aulas felices» -- Algunas reflexiones sobre la aplicación del programa -- Niveles de utilización del programa -- Secuenciación y temporalización de las actividades -- Contenidos del programa y actividades -- Mindfulness: contenidos y actividades -- Fortalezas personales: contenidos y actividades -- Evaluación del programa -- Materiales y recursos pedagógicos -- 9. El programa ±TREVA» -- Introducción -- Antecedentes y generalidades del programa TREVA -- Límites y fronteras del programa -- Objetivos del programa TREVA -- Destinatarios del programa TREVA -- Enmarcación teórica del programa TREVA -- Estructura del programa -- Características específicas del programa TREVA -- Plan de acción del programa -- Contenidos del programa -- Habilidades y competencias psicocorporales de relajación, meditación y mindfulness -- Materiales y recursos pedagógicos -- La Guía TREVA -- Libros TREVA -- Para saber más -- Evaluación del programa -- Beneficios observados -- Anexos -- Anexo 1Cuadro de unidades didácticas básicas -- Anexo 2Algunas propuestas del plan de acción TREVA, paralelas a la realización curricular del programa -- 10. El programa ±Crecer respirando» -- Introducción. Marco teórico -- Edad de aplicación -- Objetivos generales y específicos -- La atención: la base para estar preparado para aprender -- La autorregulación: gestión del estrés y reaccionar vs. responder -- Amabilidad: tratarse a uno mismo y a los demás con cuidado -- Características del programa -- Estructura del programa, contenido y actividades -- Evaluación del programa -- 11. El programa ±Escuelas despiertas» -- Introducción.
bla
Antecedentes -- Enmarcación teórica -- Edad de aplicación -- Objetivos -- Características del programa -- Pilares -- Semillas y entrenamientos -- Dimensiones -- Estructura del programa -- Contenidos del programa -- Evaluación del programa -- Recursos pedagógicos -- 12. Otros programas nacionales e internacionales -- Introducción -- Programas nacionales -- Programa ±Horeb: para crear cultura del cuidado desde la escuela» -- Programas internacionales -- Conclusión -- 13. Mindfulness en el trastorno por déficit de atención e hiperactividad: el programa ±MYmind» -- Introducción -- Tratamiento del TDAH -- Mindfulness y TDAH: el programa de intervención ±MYmind» -- Edad de aplicación -- Objetivos generales y específicos del programa ±MYmind» -- Características del programa -- Estructura de las sesiones -- Contenidos del programa y actividades -- Eficacia del programa ±MYmind» -- Conclusión -- 14. Recapitulación, futuras líneas de investigación y conclusiones -- Recapitulando -- Futuras líneas de investigación en mindfulness y compasión -- En relación a la investigación con los alumnos -- Desarrollo de estudios científicos más consistentes -- Evaluación de la eficacia de mindfulness y compasión en poblaciones clínicas y con características específicas -- Estudio de los cambios en la neuroanatomía y en el funcionamiento cerebral, así como en otras variables biológicas (factores de neurorinflamación, oxitocina, etc.) producidos por mindfulness y compasión -- En relación a la investigación con los profesores -- Evaluación del impacto de las intervenciones de mindfulness y compasión en profesores, en lo que se refiere a su salud y bienestar -- Evaluación del impacto de las intervenciones de mindfulness y compasión en profesores, en lo que se refiere a sus efectos sobre los alumnos -- En relación a otras facetas de la implementación.
bla
Integración de la educación positiva, la educación emocional y la atención plena y la compasión. |
| Enlace de acceso : |
https://elibro-net.biblioproxy.umanizales.edu.co/es/lc/umanizales/titulos/122757 |
|  |
Crear una solicitud de compra Refinar búsquedaBienestar emocional y mindfulness en la educación / Demarzo, Marcelo ; Modrego Alarcón, Marta. ; García-Campayo, Javier.
